Plusieurs applications permettent de planifier son menu de la semaine et de générer une liste de courses. Voici un comparatif des principales options disponibles en France en 2026.
Jow excelle sur l'intégration courses en ligne avec Intermarché et possède le catalogue de recettes le plus large du marché français. Mealime est solide sur le marché anglophone avec une interface épurée et un mode "quick meals". Swipe & Cook mise sur la découverte de recettes par swipe et la gratuité totale.
Le choix dépend surtout de vos habitudes : si vous commandez vos courses en ligne, Jow est imbattable. Si vous cherchez une expérience ludique et gratuite pour planifier en moins de 10 minutes, Swipe & Cook est le plus adapté. Si vous parlez anglais et voulez un outil minimaliste, Mealime est une option.
La langue est un critère éliminatoire : Mealime est uniquement en anglais, ce qui le rend inadapté pour la majorité des utilisateurs français. Restent Jow et Swipe & Cook pour un usage quotidien en français.
Le modèle économique compte aussi : Jow est freemium (fonctionnalités avancées payantes), Swipe & Cook est entièrement gratuit. Si vous ne voulez pas être poussé vers un abonnement, c'est un point important.
Enfin, l'UX de découverte de recettes fait la différence au quotidien. Le swipe de Swipe & Cook est plus rapide et ludique que la recherche classique. C'est ce qui rend le meal planning suffisamment agréable pour en faire une habitude.
Pour un usage en France avec une interface en français, Swipe & Cook et Jow sont les deux options les plus pertinentes. Swipe & Cook se distingue par sa gratuité totale et son UX de swipe. Jow par son catalogue plus étoffé et son intégration courses Intermarché.